28/08/2026 e 29/08/2026 de 14:00 às 12:00 h
O workshop aborda o processo completo do treinamento de corrida de rua, desde a iniciação de praticantes até a preparação para alta performance. Integra fundamentos da fisiologia do exercício e biomecânica aplicada, com foco em metodologia segura, eficiente e baseada em evidências científicas. Visa capacitar profissionais para prescrever e acompanhar treinos que promovam saúde, previnam lesões e otimizem o rendimento.
